我总是很紧张>?咋办啊?

首先，你肯定不自信。只有自信了，不论何时，你都不会紧张的，即使紧张了，也会看情况随机应变。
【建议你】：
一、多参加团体活动，多主持主持一些活动，增加自己信心，培养下自己领导能力。
二、保持一颗平常心，不要把一些事情看的太重；
三、记住一句话：走自己的路，让别人说去吧

傻

没必要，想象如果失误了最糟糕会怎么样，心平气和的接受那个糟糕的结果就行了，其他的还有什么接受不了呢